L’importance de prendre le temps de s’arrêter
Alors que pour plusieurs le rôle professionnel s’entremêle désormais, et plus que jamais, aux autres rôles de vie, l’équilibre personnel peut se retrouver fragilisé. Il ne faut pas négliger d’être à l’écoute de signes potentiels d’une surcharge mentale! Peut-être est-ce un moment opportun pour prendre un réel temps d’arrêt, sans consulter ses courriels ou messages […]